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孕婦可以喝酸奶嗎？

患者：女，27歲 提問于2018-04-10 20:07

病情描述:
我已經(jīng)懷孕7個(gè)月了，想喝酸奶，不知道孕婦可以喝酸奶嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶經(jīng)過發(fā)酵變成酸奶后葉酸含量增加一倍；產(chǎn)生的乳酸有利于保護(hù)維生素免受破壞，并且有利于礦物質(zhì)的吸收，還可以調(diào)整腸道菌群，更有利于健康。孕婦也可以喝。
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