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老人和小孩多吃點什么好?

患者:女,24歲 提問于2018-04-07 18:10

病情描述:
我老婆最近因為工作的原因要出去幾天,我要照顧老人和小孩,他們吃點什么好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于老人和孩子來說,山藥是首選的食物。兒童很容易暴飲暴食,造成消化不良,而老年人的胃腸動力又不足,牙齒又不好。紅薯20克、南瓜50克、山藥30克。洗凈蒸熟,加涼開水,用攪拌機攪勻即可。
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