睡眠不足對身體不好嗎？
患者：男，25歲 提問于2018-09-13 23:01
共1個回答
- 王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
其實在生活中有很多人都會因為神經(jīng)衰弱而引發(fā)失眠的現(xiàn)象，而這種失眠的現(xiàn)象也需要盡快的改善，否則必定會影響到個人的健康，那么在改善的時候也有很多不一樣的方法，可以選擇情緒調(diào)節(jié)的方式，也可以通過多做運動的方法，必要的情況下也可以選擇服用藥物。
57804次瀏覽 2019-05-17
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焦慮癥可以徹底根治嗎
焦慮癥不存在自愈這個說法，因為這是人類正常的情緒，生命體總是要有焦慮的情緒。 適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓自己更能夠承受，并且在某一時期，人總是會處于一個超乎尋常的情緒狀態(tài)；但嚴重的焦慮癥時，可以吃藥或?qū)で笮睦碇委煄煄椭?，緩解焦慮癥。語音時長 01:2258825次收聽 2018-09-21 -
密閉空間恐懼癥的表現(xiàn)
密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現(xiàn)出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗，或者是會將某種生理狀態(tài)，與場所聯(lián)系在一起。當(dāng)人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應(yīng)，就表現(xiàn)出恐懼。 通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場所，因為擔(dān)心這些場所會發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴重的患者，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和強迫的癥狀，一旦離開這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會迅速恢復(fù)正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴重時會出現(xiàn)窒息、有瀕死感等表現(xiàn)。58351次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱吃什么藥好
神經(jīng)衰弱影響了人們的日常生活和工作，可以通過藥物進行調(diào)理，具體藥物的選擇要根據(jù)自己的癥狀，選擇合適的藥物，可以吃一些抗焦慮的藥物，比如舒樂安定等，能夠鎮(zhèn)靜、安神。有入睡困難的，可以吃一些誘導(dǎo)睡眠的藥物，比如思諾思、三辰片等。谷維素片，復(fù)方溴咖片，復(fù)合維生素b也能很好的緩解它導(dǎo)致的記憶力減退癥狀。
59967次瀏覽 2019-04-17
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焦慮癥如何自我調(diào)理
通過社交，運動調(diào)整自己的情緒，也可以飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位。 對于患有焦慮癥的患者來說，服藥治療是一方面。另一方面，自己可能還需要做很多的工作。 一、是怎么樣調(diào)整自己的情緒。焦慮癥患者，如果想要進行一些自我調(diào)理，當(dāng)感覺到焦慮來的時候，可以給朋友打電話，可以多去進行一些社交活動，也可以通過運動，來緩解焦慮的情緒；而不是一味地采取一些消極的方式，來面對焦慮，比如閉門不出、飲酒。 二、是用一些中醫(yī)的方法，來緩解焦慮的情緒。因為不論是哪種類型的焦慮，都會有氣機不暢的情況?；颊呖梢酝ㄟ^飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位，來幫助自己減輕焦慮的情緒。比如患者可以通過按摩合谷穴，也可以喝一些玫瑰花或者是白梅花沏水，來調(diào)整身體的氣機。通過這些方法，都能夠幫助大家，減少焦慮的情緒。66666次播放 2018-09-20
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焦慮癥的原因
焦慮癥的原因有多種，包括自身的原因和外界的原因。 首先外界的原因，對學(xué)生來說是升學(xué)考試和平時的考試，與同學(xué)關(guān)系，受老師的批評等等；對已經(jīng)工作的人來說是工作壓力、人際關(guān)系，人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。 而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點，第一是生理上，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；第二，性格原因，或者心理性格方面的原因。 所以產(chǎn)生焦慮癥的原因，首先是內(nèi)因，其次是外因，其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。66479次播放 2018-09-28
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得了抑郁癥怎么辦
抑郁癥一般又叫“情緒的感冒”，治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如出去旅游，放松自己的心情，這些都是治療的方式。49343次播放 2018-08-08
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文拉法辛怎么治焦慮癥
文拉法辛它對五羥色胺及去甲腎上腺素都有作用，主要通過五羥色胺再攝取和去甲腎上腺素再攝取，它表現(xiàn)為既抗焦慮也抗抑郁，對難治性的一般焦慮癥或抑郁癥有較好的作用，而一般抗抑郁劑只針對五羥色胺類神經(jīng)遞質(zhì)，且效果不佳。語音時長 00:5761334次收聽 2018-09-21 -
自閉癥引起的原因?
引起自閉癥的原因有先天和后天因素兩種。自閉癥是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的疾病，大量的研究證實更多的是先天因素引起自閉癥的發(fā)生。 母親懷孕時有一些不良因素的暴露，胎兒可能發(fā)生生理、生化的一些改變，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，進而發(fā)生自閉癥。語音時長 01:1059053次收聽 2018-08-10 -
老年人得了抑郁癥有哪些危害
老年人得了抑郁癥，會對周圍環(huán)境不感興趣。也感到悲觀失望、社會功能下降、生活能力也下降、對家庭產(chǎn)生負擔(dān)。抑郁癥患者情緒悲觀，容易產(chǎn)生自殺傾向，給家人造成危害。 患有缺血性疾病的抑郁癥患者，如高血壓、糖尿病患者，如不配合治療，康復(fù)比較困難。語音時長 01:1955809次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)多種多樣，有些人可能并沒有注意到，容易延誤最佳的治療時機。神經(jīng)衰弱初期表現(xiàn)主要是睡眠質(zhì)量不好，沒有胃口，渾身乏力等等。如果神經(jīng)衰弱不進行及時的治療，容易導(dǎo)致睡眠障礙、情緒易變，對各種事物敏感的情況，可以針對具體的癥狀表現(xiàn)，進行相應(yīng)的藥物和心理方面的調(diào)理。平時還要注意飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，保持良好的心情。
54054次瀏覽 2019-01-23
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神經(jīng)衰弱怎么檢查出來
就神經(jīng)衰弱來說其對人們生活、工作影響很大，在日常表現(xiàn)中，極易出現(xiàn)興奮的感覺，還有易疲勞等諸多問題，而且讓人們難以入睡，就此可能出現(xiàn)經(jīng)常性失眠，時常感覺到興奮，還有有頭痛。在有這些癥狀之時，就要警惕可能就是得了神經(jīng)衰弱。
56135次瀏覽 2019-01-22
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抑郁癥的治療方法有哪些
目前，有越來越多的人患上抑郁癥，也有很多人非常想要了解抑郁癥的治療方法。因此，了解抑郁癥患者的治療方式，也就顯得尤為重要。 目前針對抑郁癥患者的治療方法，主要是分為藥物治療和非藥物治療兩種方式。目前主要是以西藥的抗抑郁的藥物治療為主要的治療方式。其次，也可以使用中藥的安神藥物，來對抑郁癥患者進行治療。除此之外，除了藥物治療以外，抑郁癥患者還可以通過心理疏導(dǎo)的方式，來改善情緒方面的困擾。在日常生活中，患者要注意保持良好的心態(tài)，保持心情的愉悅?；颊咭部梢越?jīng)常參加體育運動，多多參加團體活動，做好自我調(diào)節(jié)。這些方法都是治療抑郁癥患者的良好辦法，也有助于患者盡快擺脫抑郁癥所帶來的困擾。61078次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱的預(yù)防和治療
神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對人體卻會造成一定的危害，之所以會出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因為心理壓力過大而導(dǎo)致的，所以說我們就應(yīng)該改善環(huán)境，學(xué)會放松心情，另外也應(yīng)該多聽音樂，當(dāng)然也需要積極的接受治療。
65087次瀏覽 2019-05-17
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輕微抑郁癥患者怎么自我調(diào)整
輕微抑郁癥患者可以通過調(diào)節(jié)飲食、做運動調(diào)節(jié)體內(nèi)激素釋放快樂因子、擴大社交圈跟別人交流互動提升自己的情緒狀態(tài)或選擇一些讓自己感興趣的事情專注完成，以此提升自己的情緒狀態(tài)。一旦確診為抑郁癥，一定要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助自己解決問題。語音時長 01:5956140次收聽 2018-09-14
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這樣吃雞蛋，肝臟就廢了！提醒：吃雞蛋不注意4點，給肝臟添負擔(dān)
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9個快速消除感冒的方法盤點
感冒可通過多喝水、保證充足休息、適當(dāng)補充維生素C、用溫鹽水漱口、熱敷鼻部、飲用姜茶、使用加濕器、按摩穴位、遵醫(yī)囑用藥等方??...0次瀏覽 2025-07-02
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神經(jīng)性結(jié)膜炎怎么治療
神經(jīng)性結(jié)膜炎可通過人工淚液滴眼液、抗過敏藥物、冷敷、避免刺激因素、心理疏導(dǎo)等方式治療。神經(jīng)性結(jié)膜炎可能與長期用眼疲勞、環(huán)...0次瀏覽 2025-07-02
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醫(yī)生：肺結(jié)節(jié)早期不是咳嗽，而是身體出現(xiàn)這5種異常，切記留意
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歐力停(歐立停)的用量是多少
大腦的運轉(zhuǎn)需要建立在很多的基本條件之上，首先大腦就應(yīng)該要處于一個健康的狀態(tài)，可是目前有很多朋友都遇到了偏頭痛的問題，大家需要注意選擇對的方法來進行治療，同時也應(yīng)該要把握好一些用法和用量相關(guān)的信息，那么歐力停(歐立停)的用量是多少?推薦成人偏頭痛急性發(fā)作時歐力停4086次瀏覽 2024-12-09
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益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
目前有許多人都知道了一些血液相關(guān)的疾病，這方面的健康狀況都會給身體帶來很大的影響，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進行治療，合適的藥物才能給你帶來合適的幫助，那么益適純適合哪些高膽固醇血癥使用?益適純適應(yīng)癥有原發(fā)性高膽固醇血癥，本品作為飲食控制以外的輔助治療，可單獨3798次瀏覽 2025-02-20
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國樂胸腺五肽有什么常見的副作用
目前，治療疾病的藥物有很多種，效果不同，需要以不同的方式使用。但要根據(jù)自身情況合理選擇，也要對某些藥物的具體作用有個大概的了解，當(dāng)然，藥物的副作用也是很多人關(guān)注的。國樂胸腺五肽這種藥物很多人都有所了解，那么，國樂胸腺五肽有什么常見的副作用呢?國樂胸腺五肽的不良3926次瀏覽 2024-12-08
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阿爾馬爾真能治高血壓嗎？什么地方有賣？
年齡的增長可以讓我們的經(jīng)驗變得豐富，也可以讓人生閱歷變得更多，在處理事情上會有方向，可是也會出現(xiàn)各種各樣的健康狀況，高血脂和高血壓就是老年人容易遇到的問題，那么阿爾馬爾真能治高血壓嗎，什么地方有賣?阿爾馬爾適應(yīng)癥有原發(fā)性高血壓(輕-中度)，心絞痛，心動過速性心3829次瀏覽 2024-11-05
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心力丸孕婦可以用嗎
心絞痛對很多人來說都是比較嚴重的疾病，它會給病人造成巨大的痛苦，所以一般心絞痛發(fā)作的時候，是可以在醫(yī)生的治療下使用藥物心力丸，但有一些孕婦也可能會患有心絞痛，那么一起來看一下心力丸孕婦可以用嗎?心力丸用法用量是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。心力3834次瀏覽 2024-12-19
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