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聽(tīng)音樂(lè)可以避免什么疾??？

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-09-20 20:05

病情描述:
我喜歡周末在聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)音樂(lè)可以避免什么疾病？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
研究者分析認(rèn)為，當(dāng)我們工作時(shí)，身體會(huì)不斷產(chǎn)生腎上腺素等應(yīng)激激素,幫助我們抵抗各種感染。當(dāng)積聚體內(nèi)的壓力被徹底釋放后，會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似“宿醉”的效果，免疫力可能突然降低，疾病趁虛而入。大家可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、蒸桑拿、喝綠茶、吃藍(lán)莓、規(guī)律性愛(ài)等方式避免。
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