美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

便秘的人吃哪些食物好?

患者:女,25歲 提問于2018-09-12 20:01

病情描述:
這幾天我有些上火總是便秘,那便秘的人吃哪些食物好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
便秘的人在飲食上應(yīng)增加B族維生素食品的供給,盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品,如粗糧、豆類、酵母等,以增強(qiáng)腸道的緊張力。禁食刺激食物:禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>