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夏季多吃哪些食物比較好呢?

患者:男,42歲 提問于2018-09-12 18:56

病情描述:
夏季人的消化功能減退,平時要多吃哪些食物比較好呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏季人的消化功能減退,食欲下降,飲食宜清淡,多吃一些新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。經常吃一些瘦肉、魚類,以保證蛋白質的攝入,但要盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。
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