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菊花可以和綠茶一起泡嗎?

患者:男,37歲

病情描述:
老公喜歡喝茶,今天給我泡了一杯綠茶菊花茶,我覺得怪怪的,菊花可以和綠茶一起泡嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

菊花和綠茶可以一起泡水飲用,兩者搭配具有清熱降火、明目提神的功效,適合大多數(shù)健康人群適量飲用。

1、功效互補(bǔ)

菊花性微寒可清肝明目,綠茶含茶多酚有助于抗氧化,兩者結(jié)合能增強(qiáng)養(yǎng)生效果。

2、口感調(diào)和

綠茶的澀味與菊花的甘甜相互中和,形成清爽怡人的復(fù)合風(fēng)味。

3、飲用注意

胃腸虛弱者應(yīng)減少飲用頻率,避免空腹飲用導(dǎo)致不適。

4、搭配禁忌

服用鎮(zhèn)靜類藥物期間不宜飲用,菊花可能增強(qiáng)藥物鎮(zhèn)靜作用。

建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用濃度,每日飲用總量控制在500毫升以內(nèi),出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用。

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