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小兒上火應(yīng)多吃哪些食物?

患者:女,7歲 提問(wèn)于2018-09-15 12:53

病情描述:
女兒吃東西的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)上火,那小兒上火應(yīng)多吃哪些食物?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小兒的上火多為肺部感受外邪所致,其因是肺部正氣不足,陰陽(yáng)失衡。“火”大的小兒性情急躁、煩躁易怒、大便干、手足心熱,喜食冷飲,且食欲一般較差,睡覺(jué)時(shí)蓋不住被子,喜歡俯臥而睡。此時(shí)宜多吃些平和偏涼的食材,如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、楊桃、枇杷等,少吃巧克力、肉類等熱量高的食物。
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