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丟三落四的人可以多吃什么呢？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-13 14:19

病情描述:
我平時(shí)做事很容易丟三落四，經(jīng)常影響我的工作效率，丟三落四的人可以多吃什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
丟三落四的人要增加飲食中的果蔬數(shù)量，尤其應(yīng)多吃些牛奶、田螺、魚(yú)干、辣椒、筍干、胡蘿卜、油菜、卷心菜、紅棗、獼猴桃、桔子等;肉類(lèi)等酸性食物要少吃。
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