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夏季煲湯可以用哪些普通材料?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-16 12:19

病情描述:
夏季天熱,上火,我家喜歡煲湯,有時(shí)放些藥材,那夏季煲湯可以用哪些普通材料?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
選擇一些清熱藥材煲湯保證夏季健康外,還可以用普通材料下火。脊梁骨(或排骨)煲苦瓜清熱下火相當(dāng)見(jiàn)效,冬瓜荷葉湯的功能則以利水去濕去暑見(jiàn)長(zhǎng)。冬瓜、苦瓜是夏天清熱湯的最佳選擇,既實(shí)惠又效果明顯。
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