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高血脂應(yīng)該多攝入哪些食物?

患者:女,53歲 提問(wèn)于2018-09-11 13:48

病情描述:
我媽有高血脂,她平時(shí)做菜也愛(ài)大魚大肉,那么高血脂應(yīng)該要多攝入哪些食物?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
建議心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果,以補(bǔ)充各種維生素膳食纖維。甜食、糕點(diǎn)和含糖飲料等要少吃,可吃些玉米、小麥、燕麥等植物纖維較多的復(fù)合糖類。不過(guò),主食的攝入要保證。
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