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吃豆腐有什么功效?

患者:女,41歲 提問于2018-09-14 19:49

病情描述:
豆腐是最常見的菜肴之一,我家常作豆腐吃,那么吃豆腐有什么功效?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃豆腐還能預(yù)防許多疾病。吃豆腐可以防治心血管疾病?,F(xiàn)代人最怕的就是膽固醇過高,因為過高的膽固醇會誘發(fā)許多心腦血管疾病。專家發(fā)現(xiàn),豆腐的原料大豆中含有豐富的豆固醇,這種豆固醇可以抑制我們平常吃的肉類食物當(dāng)中的一些膽固醇。所以,常吃豆腐可以減少心腦血管疾病的發(fā)生率。
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