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情緒波動(dòng)比較大跟缺鈣有關(guān)嗎？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:52

病情描述:
我最近心煩氣躁，情緒波動(dòng)比較大，有人說(shuō)可能是缺鈣，這跟缺鈣有關(guān)系嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
不要以為情緒波動(dòng)大是女性專屬，男性也是會(huì)出現(xiàn)這種情況的。這也跟鈣的缺乏有一定關(guān)系，因?yàn)楹芏嗪}量高的食物都有安定情緒的功效，脾氣暴躁者應(yīng)該借助牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚干、骨頭湯等含鈣食物以平和心態(tài)。
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