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吃什么食物可以活血呢？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:00

病情描述:
我老婆才生了孩子不久，我想做些可以活血的食物給她吃，吃什么時(shí)候才可以活血呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
活血的話可以經(jīng)常吃一些黑豆。我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書(shū)上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以活血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。
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