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夏天喝綠豆湯對(duì)身體有什么好處？

患者：女，26歲 提問于2018-09-09 19:34

病情描述:
夏天的時(shí)候家里每天都會(huì)做綠豆湯喝。這個(gè)綠豆湯喝了對(duì)身體的好處有哪些呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
綠豆湯是是天然的維生素礦物質(zhì)飲料。夏天喝上一碗綠豆湯，能補(bǔ)充水分和隨汗液流失的維生素和礦物質(zhì)。既調(diào)整了水鹽代謝平衡，還能夠避免脫水、發(fā)暈，預(yù)防中暑。
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