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男性喝什么茶比較適宜

患者：男，41歲 提問于2018-09-11 21:20

病情描述:
喝茶可以改善身體狀況，對我來說是一種習慣，平時男性喝什么茶比較適宜？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
茶不僅僅是一種飲品，更是一種保健品。喝對了茶，能夠強身健體、化食消滯，甚至還有保肝養(yǎng)腎的功效，下面介紹幾種適宜男性喝的茶：
1、菟絲子茶。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。
2、何首烏茶。何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)等功效。
3、龍眼茶。龍眼肉5至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效。
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