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旅途中飲食方面要注意什么呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-07 21:22

病情描述:
春運的時候人特別多,如果在旅途中預(yù)防胃腸道疾病,飲食方面要注意什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
旅途中預(yù)防胃腸道疾病,首先應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。出行前多準(zhǔn)備些一次性消毒濕紙巾,還有,盡量避免用手直接接觸食物,吃水果要洗凈、剝皮。吃飯不能過飽,切忌暴飲暴食;口味要清淡,就餐時不喝或少喝酒。
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