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怎么吃能祛痘

患者:男,19歲 提問于2018-09-10 19:58

病情描述:
我臉上最近長(zhǎng)了很多的痘痘,我想吃些能祛痘的食物,該怎么吃?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要祛痘的話,可以吃祛痘養(yǎng)顏薏米粥,準(zhǔn)備材料:薏米50克大米50克。做法:
1、將薏米和大米洗凈后,用清水浸泡2個(gè)小時(shí)。
2、鍋中倒入水大火燒開后,倒入浸泡好的大米,將米和水混合均勻后,半蓋上蓋子,把不銹鋼勺子放在鍋中,改成中火煮20分鐘即可。
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