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減肥時(shí)飲食該怎么安排

患者：男，49歲 提問(wèn)于2018-09-11 18:48

病情描述:
我已經(jīng)下定決心要好好減肥，那我在減肥期間該怎么安排飲食？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間一定要注意飲食的安排，其中要注意，蔬菜水果、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素都須攝取，但蔬菜水果的份量應(yīng)占最高。
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