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減肥都有哪些注意事項(xiàng)呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-06 20:35

病情描述:
因?yàn)榉逝侄加绊懽呗妨?,急需要減肥,但聽別人說減肥有很多注意事項(xiàng),都有哪些呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的確有很多注意事項(xiàng),減肥的時(shí)候也應(yīng)該吃點(diǎn)蛋白質(zhì)、脂肪,否則,瘦是瘦下來了,體質(zhì)卻差了。所以,減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。
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