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補(bǔ)腎偏方怎樣做

患者:女,34歲 提問于2018-09-11 20:04

病情描述:
我的腰部這幾天軟軟的,很疲乏,最近頭也暈暈的,朋友說我需要補(bǔ)腎,應(yīng)該怎樣做補(bǔ)腎偏方?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多食物都有補(bǔ)腎的功效,補(bǔ)腎強(qiáng)身方可以用豬或羊腎一對(duì),剖開去筋膜,冷半日。黑木耳100克涼水泡開,花菜200克掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時(shí)加入花菜,翻炒至熟即可。適于脾胃虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
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