美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪種棗含鈣量較高嗎?

患者:女,55歲

病情描述:
爸媽骨質(zhì)疏松,最近一干活就腰酸背痛,需多補(bǔ)充含鈣量較高的食物,給他們補(bǔ)充什么比較好?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
干棗有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松,鮮棗在常溫下幾天就會(huì)失去鮮脆的口感,為了方便保存,可以將鮮棗曬干制成干棗。但棗曬干后,少了溶于水的維生素C,對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素也有較大影響。但干棗中的鈣含量比鮮棗的要高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>