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糖尿病人可以吃什么食療呢?

患者:女,53歲

病情描述:
老媽有糖尿病,還總擔(dān)心吃藥會有副作用,可以多吃些什么食物來食療呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,改善餐后血糖波動。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì),能增強(qiáng)胰島素敏感性,幫助調(diào)節(jié)血糖水平。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可輔助降低血糖濃度。

4、深海魚

三文魚等深海魚富含Omega-3脂肪酸,能減少炎癥反應(yīng),改善胰島素抵抗。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用來降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物在腸道的分解吸收,有效控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮作用。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

糖尿病患者需定時監(jiān)測血糖,避免高糖高脂飲食,建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化膳食方案,配合適量有氧運(yùn)動維持血糖穩(wěn)定。

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