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為什么吃苦杏仁能減肥

患者:女,29歲 提問于2018-09-11 19:30

病情描述:
這次我買的杏仁都是苦的,打算扔掉的時(shí)候卻聽同事說苦杏仁有益減肥,為什么這樣說?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
苦杏仁能治病,在中醫(yī)上是很常見的,苦杏仁經(jīng)常入藥,在腸道中很容易被分解,含有豐富的纖維素,可以潤(rùn)肺清火,通便排毒,是無毒沒有依賴作用的排毒瘦身食物!苦杏仁含有豐富的揮發(fā)油,維生素B1、B2等,外用可以滋潤(rùn)皮膚,改善皮膚血液循環(huán),減少皮膚皺紋和減緩皮膚衰老。
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