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吃什么可以瘦肚子

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:17

病情描述:
我的脂肪應(yīng)該是都堆在肚子上了，就只有肚子胖的厲害，吃什么能讓肚子瘦下去？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以喝KK消小腹湯，水芹菜富含的食物纖維，和鯽魚(yú)的蛋白質(zhì)都是減肥的好幫手。材料：水芹菜4兩、鯽魚(yú)一條(約10兩) 、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢。食用方法：將魚(yú)煎8分熟后，再和其他材料一起燉2小時(shí)，午餐或晚餐多吃。
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