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晚上喝茶能夠降血脂嗎？

患者：女，64歲 提問于2018-09-04 20:22

病情描述:
我媽的血脂有點(diǎn)偏高，平常的時候她經(jīng)常喝綠茶，晚上的時候喝綠茶，能夠降低血脂嗎？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
喝綠茶的時候一定要掌握好時間以及用量，這樣才可以使茶喝得更健康，平常喝綠茶有降低血脂的功效，同時也可以保護(hù)血管，一般來說，綠茶沖泡水溫以85℃為宜，水初沸即可。沖泡時間以2-3分鐘為好。綠茶與水的比例要恰當(dāng)，以1:50為宜，常用150毫升的水沖3克茶葉，沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。
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