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補鈣對牙齒有好處嗎?

患者:男,58歲 提問于2018-09-06 14:41

病情描述:
上了年紀(jì)后,我就有點缺鈣,發(fā)現(xiàn)牙齒也變軟了,最近我在補鈣,對牙齒有好處嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補鈣當(dāng)然對牙齒有好處了,要是鈣攝取不足會動搖骨本,其實也會耗損牙齒健康,所以每天要從各種天然食物里補充鈣。酸奶和乳酪等乳制品不但是鈣的良好來源之一,它對牙齒還能發(fā)揮其它保護作用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常是有好處的,鈣質(zhì)的補充能夠使牙齒更加堅固與穩(wěn)定,從而可以避免牙齒缺鈣引起的松動或者脫落,但要避免鈣質(zhì)攝入過多。過多的攝入容易引起體內(nèi)鈣質(zhì)含量超標(biāo),會導(dǎo)致骨骼處在脆弱狀態(tài),引起骨折的患病幾率增加,需要做好口腔衛(wèi)生護理工作。
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