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年紀(jì)大的人可以吃核桃嗎？

患者：男，77歲 提問(wèn)于2018-09-02 22:43

病情描述:
爺爺?shù)哪昙o(jì)比較大了，最近我買了一些核桃回家，爺爺可以吃核桃嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老年人吃核桃是很不錯(cuò)的，核桃里含有亞油酸和甘油脂，可以預(yù)防心腦血管這類的疾病。亞油酸和甘油酯很多時(shí)候能保護(hù)我們的血管，而且還能對(duì)抗不好的脂肪。
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