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由于各種需要限制飲水可取嗎？

患者：女，33歲

病情描述:
我是一名紡織工,由于上班時間不能隨意走動,不敢喝水,由于各種需要限制飲水可取嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

限制飲水不可取。長期飲水不足可能導(dǎo)致脫水、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、血液黏稠度增加、代謝紊亂等問題。

1、脫水風(fēng)險

水分?jǐn)z入不足會使細(xì)胞內(nèi)外液失衡，引發(fā)口渴、頭暈、皮膚彈性下降等脫水癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致低血容量性休克。

2、結(jié)石形成

尿液濃縮會增加鈣鹽、尿酸等物質(zhì)析出概率，與腎結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)生密切相關(guān)，可能伴隨腰痛、血尿等癥狀。

3、循環(huán)負(fù)擔(dān)

血液濃縮會導(dǎo)致血流速度減緩，增加血栓形成風(fēng)險，可能誘發(fā)靜脈血栓或心腦血管事件，尤其對高血壓患者危害更大。

4、代謝障礙

水參與所有生化反應(yīng)，缺水會影響毒素排出、電解質(zhì)平衡及體溫調(diào)節(jié)，長期可能引發(fā)高尿酸血癥或腎功能損傷。

除疾病特殊要求外，成年人每日應(yīng)保持1500-2000毫升飲水量，可少量多次補(bǔ)充，運動后或高溫環(huán)境下需額外增量。

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