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為什么喝咖啡后會(huì)失眠?

患者:女,24歲 提問于2018-08-30 21:48

病情描述:
咖啡的提神效果的確很不錯(cuò),可是我喝完咖啡之后很容易失眠,這是為什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有些人喝完咖啡之后會(huì)失眠??Х纫蚩赡茉斐缮窠?jīng)中樞的興奮,使交感神經(jīng)始終處于興奮狀態(tài),當(dāng)副交感神經(jīng)無法活性化并發(fā)揮其功能時(shí),人就難以進(jìn)入睡眠狀態(tài),因此產(chǎn)生失眠問題。
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