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提高眼睛視力吃什么營(yíng)養(yǎng)食物?

患者:女,27歲 提問于2018-09-01 20:57

病情描述:
我有點(diǎn)輕度近視想改善視力,提高眼睛視力吃什么營(yíng)養(yǎng)食物?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
可以考慮吃維生素A食物,是眼睛明亮的重要的原料,要想明目就要多吃富含維生素A的食物,蔬菜水果要選擇顏色豐富和深綠色的,動(dòng)物肝臟、魚子、蛋黃、奶油也是非常好的維生素A來源。
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