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多喝豆?jié){對(duì)身體有什么好處呢？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-09-04 23:36

病情描述:
我們家里的人基本上每天早上都會(huì)喝一杯豆?jié){，常喝豆?jié){對(duì)身體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){不僅有清熱利便、寬中補(bǔ)虛、潤(rùn)肺化痰的功能，而且對(duì)軟化血管，改善血液循環(huán)，降低血液中的黏稠度和膽固醇有獨(dú)到的療效，是患有高血壓、冠心病的中老年人的最佳食療。老年人飲豆?jié){以晚餐時(shí)喝為好，它不但有助于老年人在夜間“靜中薄補(bǔ)”的需要，還可避免由于睡眠時(shí)因氣血受阻而容易在凌晨誘發(fā)的腦溢血、中風(fēng)、心力衰竭等疾病現(xiàn)象的發(fā)生。
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