美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

早上沒什么食欲怎么辦呢

患者:女,28歲 提問于2018-08-31 23:00

病情描述:
我早上起床后經(jīng)常都是沒有什么食欲的,早上沒什么食欲怎么辦呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上沒什么食欲的對策:不熬夜早起半小時,先要看下,早上到底幾點起床,一夜有沒有睡足睡好。一般說,如果睡眠不足,早上非常困倦,身體還沒有醒來,卻被鬧鈴強迫起床,或者熬夜之后一直睡到上午10點之后,是不太可能產(chǎn)生正常食欲的。這種情況的解決方法就是不熬夜,提前上床,讓早上精力更充沛,同時早起半小時。這樣,胃腸自然就會有進食的愿望。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>