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糖尿病人應(yīng)該怎樣合理吃水果？

患者：男，44歲 提問于2018-09-02 20:55

病情描述:
我有糖尿病，知道飲食方面有很多禁忌，水果含糖，請問我可以吃一些水果嗎？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
水果的甜味主要由果糖來決定，但果糖的代謝不需要胰島素。如果餐后血糖低于10，可以攝入一些水果。吃水果最好在兩餐之間加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生。水果含糖量為4％-20％，西瓜為4％，蘋果梨為10％-14％，香蕉為20％。
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