美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃哪些食物有助于健美肌肉?

患者:女,25歲 提問于2018-08-30 21:26

病情描述:
全麥谷物做成的面食和米飯是運動員的重要飲食組成,那么吃哪些食物有助于健美肌肉呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不少人都羨慕運動員一身健美的肌肉,除了大量運動之外,食物也是塑造健美肌肉的一個關(guān)鍵,其中雞蛋、含鈉食物、冰激凌、牛奶、運動飲料是非常完美的搭配食物
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>