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瓜子對(duì)身體有什么作用?

患者:女,28歲 提問于2018-08-31 20:41

病情描述:
我上班嘴饞的時(shí)候,就會(huì)嗑瓜子,不知道瓜子吃了對(duì)身體有什么作用?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
瓜子吃的量不能過多,要適量吃,因?yàn)檫m量吃一些瓜子對(duì)身體是有益處的。瓜子中含有的亞麻油酸成分可以起到穩(wěn)定血壓、降低膽固醇的作用。
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