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吃蘋(píng)果對(duì)健康有幫助嗎？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:43

病情描述:
俗話(huà)說(shuō)每天吃蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，吃蘋(píng)果真的對(duì)健康有幫助嗎？有什么幫助呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果能有效提高體質(zhì)。蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果可預(yù)防佝僂病。蘋(píng)果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專(zhuān)家們經(jīng)過(guò)多次試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在諸多氣味中，蘋(píng)果的香氣對(duì)人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。吃蘋(píng)果有助于刺激抗體和白血球的產(chǎn)生，增強(qiáng)抗病能力。
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