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減肥怎么反而更胖了?

患者:女,29歲 提問于2018-09-02 22:11

病情描述:
我減肥快一個月了,都不敢吃主食,偶爾吃點零食充饑?,F(xiàn)在怎么反而又重了?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種用減肥充饑的方法是不可取的,也是不健康的,要用健康合理的減肥方法,進行科學(xué)的減肥才能瘦下去。有些減肥者為了控制食量用零食充饑,致使體重有增無減。
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