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速凍餃子與鮮包餃子有什么區(qū)別？

患者：女，21歲

病情描述:
我這個上班族比較懶，晚上就經常吃些速凍餃子，室友總叫我自己包餃子吃，說那樣有營養(yǎng)些。這速凍餃子與鮮包餃子有什么區(qū)別？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

速凍餃子與鮮包餃子的區(qū)別主要有加工工藝、口感差異、營養(yǎng)成分、儲存條件。

1. 加工工藝：

速凍餃子采用工業(yè)化流水線生產，經快速冷凍工藝處理；鮮包餃子多為手工現制，未經冷凍環(huán)節(jié)。

2. 口感差異：

速凍餃子皮易出現開裂，餡料汁水保留較少；鮮包餃子皮韌餡鮮，湯汁更飽滿。

3. 營養(yǎng)成分：

速凍餃子維生素B族可能流失，但蛋白質與碳水化合物含量穩(wěn)定；鮮包餃子水溶性維生素保存更完整。

4. 儲存條件：

速凍餃子需-18℃以下冷凍保存，保質期較長；鮮包餃子需冷藏且24小時內食用完畢。

選擇時可根據新鮮度需求與儲存條件決定，速凍餃子食用前需充分加熱確保中心溫度達標。

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