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經(jīng)常吃黃瓜可以美白嗎?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-08-27 12:31

病情描述:
我皮我最近曬得比較黑,要美白,經(jīng)常吃黃瓜可以美白嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃瓜富含多種維生素,如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是,黃瓜連皮吃,補(bǔ)充維生素的效果更好。還富含鉀、鎂和硅等礦物質(zhì),有益皮膚健康。
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