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含鉀豐富的食物有哪些

患者:女,27歲 提問于2018-08-25 17:46

病情描述:
很多食物含有鉀,但是并不豐富,那含鉀豐富的食物有哪些呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果、鱷梨、香蕉、蜜瓜、醋栗、木瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、甘薯、土豆、赤豆、扁豆、豌豆、納豆、松子、胡桃、花生、杏仁等食物是含鉀較為豐富的食物??梢愿鶕?jù)自身需求進(jìn)行選擇。以上食物建議適量食用,以免引起不適癥狀。
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