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夏季對(duì)冷食冷飲有什么要求？

患者：女，53歲 提問于2018-08-26 19:32

病情描述:
夏天炎熱，冷食冷飲需求增加，那么夏季對(duì)冷食冷飲有什么要求嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季氣候炎熱，夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲，但養(yǎng)陽(yáng)卻要求夏季少食冷飲。因?yàn)橄募救梭w皮膚毛孔疏松，散熱較多，這就消耗了體內(nèi)的陽(yáng)氣。如果貪冷飲，就會(huì)使陽(yáng)氣受到損傷，發(fā)生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當(dāng)控制冷飲冷食量，進(jìn)食的速度也不易太快。脾胃虛弱者或小兒尤其應(yīng)節(jié)制。當(dāng)然，如果身體健康，在夏季吃些冷食，可起到清熱解暑的作用。
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