美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

失眠的危害有什么？

失眠是很多人都可能出現(xiàn)的一種癥狀，不論老女老少老女老少都是可以失眠的。對于愛美的女性都知道如果失眠的話，會對人體的氣色造成一定的影響。甚至，出現(xiàn)黑眼圈的情況。其實，失眠的危害遠不止這些，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下失眠對人體的危害有什么?

1、失眠導致免疫功能下降：長期失眠容易引起高血壓，高血脂;心血管病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、便秘、癌癥等致死性疾病以及過早衰老。

2、失眠影響情緒，容易惡化為其他嚴重的精神疾病：失眠容易神經(jīng)紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、神經(jīng)緊張等情緒，嚴重者形成精神病、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱等。

3、長期失眠“折壽”具近些年來科學研究不完全統(tǒng)計，失眠對于老年的危害尤其嚴重，高血壓、糖尿病、心腦血管、癌癥，腫瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年長期失眠所致。流行病學統(tǒng)計結(jié)果顯示，長期失眠使壽命縮短10-18年。

從上面我們可以知道失眠對于身體的健康和心理健康都是有一定的威脅的，甚至會出現(xiàn)生命的威脅。所以，大家一定要多加重視，不能不把失眠當一回事。對這些危害有所了解的話，相信大家都會積極的預防失眠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>