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每天一入睡就做夢這正常嗎

每天一入睡就做夢是否為正?，F(xiàn)象，應結合具體表現(xiàn)進行分析。如對夢中情景無記憶，醒來后也未伴隨異常，考慮是正?，F(xiàn)象；若每次都記憶猶新，并伴隨異常癥狀，屬于不正常的現(xiàn)象。

做夢是人類正常的生理現(xiàn)象，只有在睡眠過程中才會出現(xiàn)。正常情況下每個人都會做夢，但醒后卻無任何記憶和感覺，因為每個人對夢的感知程度不同。若并未伴有身體乏力、疲勞等異常癥狀，多半都是正?，F(xiàn)象，無需過多擔心，對身體健康也沒有明顯的影響。

部分人不僅每天一入睡就做夢，且夢中的畫面非常清晰，醒來后仍然記憶猶新，有時還會做噩夢，夢中總出現(xiàn)一些恐怖畫面，這種情況并不正常。多數(shù)人是在精神壓力過大、神經(jīng)衰弱等情況下才出現(xiàn)此現(xiàn)象，醒來后常感覺頭暈腦脹、精神欠佳，需及時進行相應調理和治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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