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哮喘病人飲食有哪些

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在我們周圍有不少人都患有哮喘病，該疾病嚴重影響到了患者朋友們的身心健康，給患者朋友及其家屬帶去了諸多的麻煩，還有不少人因為飲食的不注意，結(jié)果導致了哮喘病發(fā)作，所以我們要了解怎么樣飲食，下面我們來說下哮喘病人飲食。

1.排除致敏食物

如果致哮喘過敏食品有多種，則應提供營養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的膳食，并由營養(yǎng)師專門制定食譜，以保證營養(yǎng)素的供給。過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應避免進食。宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。常見致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等，通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機會少。

2.嬰兒慎用牛奶

嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫球蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。如飲用牛奶導致哮喘發(fā)作的嬰兒，在2歲以后可謹慎地再次飲用，但再次飲用時應有處理過敏反應的措施。牛奶含有多種蛋白，以β-乳球蛋白為最常見過敏原。

3.生熱營養(yǎng)素比例

每天能量供給不少于30kcal/kg，高糖類食物會使呼吸系統(tǒng)負荷加重，故在哮喘發(fā)作時，應適當減少糖類功能比例，以減少二氧化碳的生成，其供能比不超過總熱能的百分之五十。另外，蛋白質(zhì)也會增加氧的消耗，所以哮喘急性期發(fā)作適用高脂膳食。

4.保證營養(yǎng)素供給

應該加強營養(yǎng)治療，提高患者機體免疫功能。同時補充各種營養(yǎng)素，包括礦物質(zhì)和維生素等。哮喘患者給予魚油，可以降低脂類介質(zhì)的作用和抑制遲發(fā)反應。維生素C可降低哮喘患者氣道對運動或乙酰膽堿吸入反應，減少或減輕哮喘發(fā)作。鎂有輕微的支氣管擴張作用。其他如維生素E、β-胡蘿卜素、微量元素硒等可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷。維生素E、β-胡蘿卜素、維生素C來源于新鮮蔬菜、水果、堅果等，硒在海帶、海蜇和大蒜中含量豐富。

5.避免刺激性食品

哮喘患者的膳食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒煙忌酒。

6.加強營養(yǎng)治療

哮喘呈持續(xù)狀態(tài)時，應考慮給予靜脈補充營養(yǎng)素，防止加重營養(yǎng)不良。

7.增強免疫力

經(jīng)常食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含有香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

以上就是哮喘病人飲食要注意的相關內(nèi)容，現(xiàn)在我們知道哮喘病患者應該多吃青菜食物，多吃水果不能吃油膩的食物和辛辣的食物。同時在生活里，我們要有適當?shù)腻憻挕Ｗ詈笮【幭Ｍ械南颊叨寄軌蛟缛湛祻汀?/p>

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