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得了頭暈如何救治

頭暈，是日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的頭部不適癥狀，在發(fā)現(xiàn)自己有頭暈癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)尋求治療，千萬(wàn)不能拖著，硬撐著，這樣不但不能及時(shí)得到救治，更有可能會(huì)導(dǎo)致人們更嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)，下面我們一起來(lái)了解下頭暈如何救治?

1、頭暈，一般是由于腦部受到一些不好的影響，然后才會(huì)導(dǎo)致頭暈的，像平時(shí)有的人在乘坐小汽車(chē)、火車(chē)，還有飛機(jī)的時(shí)候都有可能會(huì)頭暈，這是因?yàn)轭^部的神經(jīng)敏感性較強(qiáng)，容易受到外界干擾，導(dǎo)致人體的頭部產(chǎn)生不適感，這時(shí)候就可以吃些暈車(chē)藥或者暈車(chē)貼。

2、頭暈，雖然不是什么大疾病，但是也要引起大家的注意，因?yàn)橛袝r(shí)候的頭暈，是因?yàn)橐恍┲卮蠹膊《鸬?，所以，一旦發(fā)現(xiàn)頭暈現(xiàn)象就要及時(shí)到醫(yī)院詢問(wèn)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，看看到底是什么原因?qū)е铝祟^暈，讓身體好起來(lái)。

3、在平時(shí)，飲食上不要吃那些油膩的食物，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致血壓高起來(lái)，而發(fā)生頭暈現(xiàn)象。平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉，多多運(yùn)動(dòng)，不要整天呆在房間里，要經(jīng)常出去呼吸新鮮空氣，讓身體更加健康。

4、我們也可以用食療的方法治療。車(chē)前粳米粥：車(chē)前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每天吃一次，常吃。這種方法適用高血壓痰濕壅盛的眩暈。

5、一般情況下，頭暈如果嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時(shí)慢慢進(jìn)行，因平衡系統(tǒng)需要時(shí)間適應(yīng)。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個(gè)月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)不多活動(dòng)，會(huì)令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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