我的臉上長了黃褐斑，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是遺傳斑，用了很多辦法都除不下去，后來經(jīng)一個外地朋友推薦了一個喝粥的方法，服用了一段時間遺傳斑開始變淡了，感覺效果很是不錯，黃褐斑遺傳斑怎么去除呢，大家一起來一下。
祛除黃褐斑遺傳斑有方法呢，這是很多人都非常想知道的，在這里和大家分享一個有效的祛除黃褐斑遺傳斑的小偏方，想祛除黃褐斑遺傳斑，大家可以將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚，還可達(dá)到祛除黃褐斑遺傳斑的效果。
有很多人擔(dān)心治療黃褐斑遺傳斑會有依賴性或者是副作用，所以有不少的人想要了解祛除黃褐斑遺傳斑的有效的偏方，對于起黃褐斑遺傳斑的女性來說在洗臉的時候可以在洗臉?biāo)屑尤雰蓽资炒?，有淡化色斑的作用，這也是一個祛除黃褐斑遺傳斑有效的方法。
治療期間首先應(yīng)保持樂觀平和的心態(tài)，保證充足的睡眠與合理的飲食，在紫外線強(qiáng)烈時盡量不要長時間在戶外活動，這樣做往往可對抑制與治療起到很好的效果。必要時也可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
建議平日少曬強(qiáng)日照，多食用新鮮蔬菜、新鮮水果、魚類食品，飲食要以清淡為主，少食辛辣類、海鮮類、煙酒類食物，以免加重病情?；颊吲笥哑綍r一定要保持一顆平和恬靜的心情，樂觀積極少動怒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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