越來越多人出現(xiàn)強(qiáng)迫癥問題,強(qiáng)迫癥也是生活中人們會(huì)談?wù)摰降脑~,盡管自己聽過強(qiáng)迫癥或是說過強(qiáng)迫癥,但大部分人對(duì)強(qiáng)迫癥認(rèn)識(shí)其實(shí)很輕微,很多人都不知道強(qiáng)迫癥癥狀是什么。那么哪些是強(qiáng)迫癥的癥狀?知道癥狀才能夠及時(shí)有效應(yīng)對(duì)。
1、節(jié)食型強(qiáng)迫:這類強(qiáng)迫癥患者總是否定自己的食欲,擔(dān)心自己吃得太多會(huì)發(fā)胖,每次進(jìn)食之后,又總是后悔自己吃得太多,漸漸的就形成了減肥強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
2、運(yùn)動(dòng)型強(qiáng)迫:強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)為習(xí)慣以運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)迫自己減肥的人往往會(huì)瘋狂的鍛煉身體,以此來消耗體內(nèi)熱量。然而時(shí)間一久,他們卻尷尬的發(fā)現(xiàn),雖然運(yùn)動(dòng)量不斷的增大,但體重并沒有下降,反而飯量增加,強(qiáng)迫癥患者卻體重更有增長的危險(xiǎn)。
3、審美型強(qiáng)迫:雖然我們都知道我們應(yīng)該接受自己的身材,可在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,審美型強(qiáng)迫癥很容易成為人們腦海中縈繞不去的噩夢。這也是比較常見的減肥強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
4、強(qiáng)迫癥患者的強(qiáng)迫計(jì)數(shù)如走路時(shí)計(jì)算走的步數(shù),或天天數(shù)上學(xué)途中看到的電線桿,一旦出錯(cuò),就會(huì)從頭來過,這是行為強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)之一。
5、強(qiáng)迫儀式也是一種行為強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)癥狀,強(qiáng)迫癥患者做日常動(dòng)作刻板、機(jī)械重復(fù)。比如開門后必先后退兩步,再往里走,鎖門前必先用手舉鑰匙在空中比劃幾下, 強(qiáng)迫癥患者在看到站牌必舉手敬禮,如有忽略,必退回敬禮才感到舒服。
6、還有一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)是強(qiáng)迫鎖門,鎖上門了,可以心里總不踏實(shí),即時(shí)走到半路,也要返回來,再看一下。
發(fā)現(xiàn)自己有類似強(qiáng)迫癥癥狀,不要太過擔(dān)心,也不要完全忽視,用合理、健康的心態(tài)去面對(duì)它,才能將強(qiáng)迫癥有效的解決。建議治療強(qiáng)迫癥時(shí)候選擇規(guī)范的醫(yī)院,這樣治愈強(qiáng)迫癥也會(huì)更加快速,不會(huì)總根治不了強(qiáng)迫癥。
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