陽痿恢復,年輕人一旦被陽痿“纏身”就馬上慌了神,到處尋醫(yī)問藥盲目醫(yī)治,其實,很多年輕人患陽痿,都是因為不良生活習慣引起的,除了肥胖、吸煙喝酒、不良飲食習慣以外,最常見的莫過于勞逸失調(diào)、睡眠不足、夜生活無節(jié)制,這些習慣都會影響勃起,導致暫時性的陽痿。那么,陽痿怎么恢復呢?
睡眠有助陽痿的恢復
一般來說,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高于日間。隨著年齡的增長,勃起次數(shù)會逐漸減少。健康正常的老年男性,勃起次數(shù)約為每晚兩三次。研究發(fā)現(xiàn),這種夜間勃起能夠促進性功能的正常恢復。因此,專家喜歡形象地稱之為“給陰莖充電”。
睡眠良好的男性每晚就有數(shù)次“給陰莖充電”的機會,讓性功能處于良好狀態(tài)。反之,睡眠不足“充電”的機會就會更少,甚至可能不會出現(xiàn)。長期下去,年輕男性便會造成陽痿。只要年輕人重視睡眠質(zhì)量,同樣可以從陽痿中恢復過來。 陽痿的恢復關鍵是選對正確的治療方法:首先應改變不良生活方式,防治高危因素,如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物,積極治療糖尿病,高血壓的原法性疾病。對有明顯精神心理疾病的患者,性心理治療可單獨進行或配合其它治療方式。但性心理治療需要花費時間并療效不確定。
再者是藥物治療,中藥在這一方面由于副作用小受很多早泄患者的青睞,西藥療效快方便,也占有一席之地。
年輕人陽痿怎么快速恢復?年輕人陽痿的恢復有時候不一定要靠藥物,充足良好的睡眠同樣有助于陰莖的保養(yǎng),性能力很快便會恢復過來。如果經(jīng)過睡眠的調(diào)整,陽痿仍然不見改善,則要懷疑可能是器質(zhì)性導致的,建議立即到醫(yī)院做詳細的檢查。
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