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長期與電腦打交道小心腱鞘炎

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26歲的阿偉是一名網(wǎng)絡(luò)編輯，每天上班8小時(shí)都要對著電腦敲敲打打，回到家里有時(shí)飯也不吃又坐到電腦前面打網(wǎng)絡(luò)游戲，每逢周末不上班，還經(jīng)常打通宵。有時(shí)阿偉用手撐著電腦桌起身時(shí)，手指就會發(fā)出“咔咔”的聲響。老媽經(jīng)常嘮叨要他注意身體，別總上班下班都在電腦前，可他完全沒有在意，認(rèn)為是自己一時(shí)用力過大。

直到上周末，阿偉開著空調(diào)打完了一個(gè)通宵的網(wǎng)絡(luò)游戲后，突然覺得拇指伸不直，用力伸還很疼。第二天起床后，拇指硬硬的有點(diǎn)不聽使喚，阿偉這才到醫(yī)院檢查，結(jié)果患上了腱鞘炎。

腱鞘炎的發(fā)生是由于手部經(jīng)常固定在某一位置坐重復(fù)和用力過度的動作，使手部肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，造成肌腱和腱鞘的慢性損傷。手部在此時(shí)活動時(shí)肌腱通過腱鞘內(nèi)狹窄的徑道，從而出現(xiàn)疼痛、手指活動不聽使喚，感到僵硬等。

除此之外氣溫的變化也可引起腱鞘炎，人體長時(shí)間處于低溫環(huán)境中，血管會收縮，身體局部的供血會減少，引發(fā)經(jīng)常性肌肉痙攣。此時(shí)若手部用力重復(fù)某一個(gè)動作，關(guān)節(jié)則更容易產(chǎn)生磨損和炎癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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